Yoga en ligne
Chaque semaine, ta séance de yoga depuis chez toi
Pratiquer le yoga en ligne, c’est s’offrir plus de liberté et de simplicité.
Chaque semaine, un cours en direct vous permet de pratiquer depuis chez vous,
dans le confort et l’intimité de votre espace, sans contrainte ni regard extérieur.
Ces rendez-vous sont pensés comme des temps pour ralentir, respirer
et revenir au corps, dans une pratique accessible, guidée et consciente.
L'intention "Se faire du bien au corps et apaiser le mental."
Ici, il n’est jamais question de performance, mais de présence, de conscience et de connexion à soi.
Durant les séances, je guide la respiration et j’explique les postures avec précision,
en invitant chacun·e à écouter son corps, à reconnaître ses limites et à les respecter.
Pour certaines postures, des options sont proposées afin que la pratique s’adapte à chaque corps,
chaque niveau et au matériel dont vous disposez.
Les formules
9 €
Idéal pour découvrir la pratique, participer ponctuellement ou vous offrir un cours selon vos disponibilités.
Cours de yoga en groupe, en direct avec correction personnalisées
Date à choisir sur le calendrier mensuel
Lien Google Meet envoyé par email
40 €
Pensé pour celles et ceux qui souhaitent installer une pratique régulière.
Cours de yoga en groupe, en direct avec correction personnalisées
Dates à choisir sur le calendrier mensuel
Durée de validité : 2 mois. Les séances non utilisées seront perdues et non remboursées
Lien Google Meet envoyé par email
Découvre le planning des cours
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